बाथरुम त्यो कोठा हो जहाँ हामी हरेक दिन सुरु गर्छौं र अन्त्य गर्छौं, हामीलाई स्वस्थ राख्न मद्दतको लागि डिजाइन गरिएको विभिन्न सफाई दिनचर्याहरू सहित।अचम्मको कुरा, हामीले हाम्रो दाँत, हाम्रो छाला र हाम्रो शरीरको बाँकी भाग (हाम्रो फोहोर फाल्ने उल्लेख नगर्ने) सफा गर्ने कोठा प्रायः विषाक्त रसायनहरूले भरिएको हुन्छ, र त्यसो भए पनि, आफैं धेरै सफा हुँदैन।त्यसोभए, तपाइँ कसरी सफा रहनुहुन्छ, राम्रो स्वास्थ्य प्रवर्द्धन गर्नुहुन्छ, र तपाइँको बाथरूममा हरियो जानुहोस्?

शीर्ष हरियो बाथरूम सुझावहरू
नालीमा यति धेरै पानी नपर्न दिनुहोस्
बाथरूममा पानी बचत गर्ने अवसरहरूको ट्रिफेक्टा छन्।कम-फ्लो शावरहेड, कम-फ्लो नल एरेटर, र डुअल-फ्लस शौचालय स्थापना गरेर, तपाईंले प्रत्येक वर्ष हजारौं ग्यालन पानी बचत गर्नुहुनेछ।पहिलो दुई सजिलो DIY कामहरू छन्—यहाँ कसरी कम-फ्लो नल स्थापना गर्ने सिक्नुहोस्—र शौचालय थोरै गृहकार्य गरेर गर्न सकिन्छ।साँच्चै उत्साहको लागि जानुहोस्, र पानी-मुक्त शौचालयको लागि जानुहोस्, कम्पोस्टिङ शौचालयमा जाँच गर्नुहोस् (विवरणहरू प्राप्त गर्नुहोस् प्राविधिक खण्डमा प्राप्त गर्नुहोस्)।

शौचालयलाई सावधानीपूर्वक फ्लस गर्नुहोस्
जब यो शौचालय आफैं प्रयोग गर्ने कुरा आउँछ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाइँ पुन: प्रयोग गरिएको स्रोतहरूबाट सिर्जना गरिएको शौचालय पेपरको लागि पुग्दै हुनुहुन्छ - सम्झनुहोस्, रोलिंग ओभर तल रोलिंग भन्दा राम्रो छ - र भर्जिन बोरियल वन रूखहरूबाट बनेको उत्पादनहरू प्रयोग गर्नबाट बच्न।प्राकृतिक संसाधन रक्षा काउन्सिलसँग पुनर्नवीनीकरण कागज स्रोतहरूको ठोस सूची छ, त्यसैले तपाईं शाब्दिक रूपमा कुमारी रूखहरू शौचालय तल फ्लश गरिरहनु भएको छैन।र जब फ्लश गर्ने समय आउँछ, तपाइँको बाथरूम वरिपरि ब्याक्टेरिया फैलिनबाट रोक्न बटन थिच्नु अघि ढक्कन बन्द गर्नुहोस्।अर्को चरणको लागि तयार हुनुहुन्छ?तपाईंको हालको शौचालयमा डुअल-फ्लस शौचालय वा डुअल-फ्लस रेट्रोफिट स्थापना गर्नुहोस्।
डिच ती डिस्पोजेबल ट्वाइलेट पेपर तपाईको हरियो बाथरूममा अनुमति दिइएको "डिस्पोजेबल" उत्पादनको बारेमा हो, त्यसैले जब यो सफा गर्ने समय आउँछ, डिस्पोजेबल उत्पादनहरू पुग्ने प्रलोभनबाट जोगिनुहोस्।यसको मतलब कागजको तौलिया र अन्य डिस्पोजेबल वाइपहरू मिरर, सिङ्क र यस्तै चीजहरूको लागि पुन: प्रयोज्य र्यागहरू वा माइक्रोफाइबर तौलियाले प्रतिस्थापन गर्नुपर्छ;जब यो ट्वाइलेट स्क्रब गर्ने समय आउँछ, ती मूर्ख डिस्पोजेबल एक-एन्ड-डन ट्वाइलेट ब्रशहरूको बारेमा पनि सोच्नुहोस्।उही शिरामा, थप र अधिक क्लीनरहरू रिफिल गर्न मिल्ने कन्टेनरहरूमा बेचिन्छन्, त्यसैले तपाईंले यति धेरै प्याकेजिङहरू किन्नु पर्दैन र तपाईंले सिसामा सुक्खा चलाउँदा नयाँ किन्नुको सट्टा एकदम राम्रो-राम्रो स्प्रे बोतल पुन: प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। सफा गर्ने।
तपाईको सिंकमा के हुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस् तपाईले आफ्नो कम-फ्लो नल एरेटर स्थापना गरिसकेपछि, तपाईको व्यवहारले पानीको प्रवाहलाई तल राख्न मद्दत गर्न सक्छ।तपाईंले दाँत माझ्दा पानी बन्द गर्न निश्चित हुनुहोस्-केही दन्त चिकित्सकहरूले सुक्खा टूथब्रश पनि सिफारिस गर्छन्-र तपाईंले प्रत्येक दिन छ ग्यालन पानी बचत गर्नुहुनेछ (तपाईं दिनमा दुई पटक ब्रस गर्न लगनशील हुनुहुन्छ भनी मान्दै)।केटाहरू: यदि तपाइँ भिजेको रेजरले दाढी गर्नुहुन्छ भने, सिङ्कमा स्टपर राख्नुहोस् र पानी चल्न नदिनुहोस्।आधा सिङ्क-भरी पानीले काम गर्नेछ।

हरियो क्लीनरको साथ हावा खाली गर्नुहोस्
बाथरुमहरू कुख्यात रूपमा साना हुन्छन् र प्रायः कम हावायुक्त हुन्छन्, त्यसैले, घरका सबै कोठाहरूमध्ये, यो एउटा हो जुन हरियो, गैर-विषाक्त क्लीनरहरूले सफा गर्नुपर्छ।सामान्य घरेलु सामग्रीहरू, जस्तै बेकिंग सोडा र सिरका, र सानो कुहिनो ग्रीसले बाथरूममा प्रायः सबै चीजहरूको लागि काम गर्नेछ (एक सेकेन्डमा थप)।यदि DIY तपाईंको शैली होइन भने, आज बजारमा हरियो क्लीनरहरू उपलब्ध छन्;कसरी हरियो जाने को लागी हाम्रो गाइड हेर्नुहोस्: सबै विवरणहरूको लागि क्लीनरहरू।

आफ्नो हातमा हरियो सफाई लिनुहोस्
यो आफैं गर्नु भनेको तपाईं सकेसम्म हरियो हुँदै जाँदै हुनुहुन्छ भन्ने बिमा गर्ने उत्तम तरिका हो, किनकि तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएका उत्पादनहरूमा के गएको छ भन्ने कुरा तपाईंलाई थाहा छ।केहि भरपर्दो मनपर्नेहरू: सफा गर्न आवश्यक पर्ने सतहहरू - सिङ्कहरू, टबहरू र शौचालयहरू, उदाहरणका लागि-पातलो सिरका वा कागतीको रसको साथ, यसलाई 30 मिनेट वा सो बस्न दिनुहोस्, यसलाई स्क्रब दिनुहोस्, र तपाईंको खनिज दागहरू सबै गायब हुनेछन्। ।तपाईको शावरहेडमा लाइम स्केल वा मोल्ड प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ?यसलाई सेतो सिरकामा भिजाउनुहोस् (तातो राम्रो छ) यसलाई सफा गर्नु अघि एक घण्टाको लागि।र एउटा उत्कृष्ट टब स्क्रब बनाउन, बेकिंग सोडा, कास्टाइल साबुन (जस्तै डा. ब्रोनरको) र तपाईंको मनपर्ने आवश्यक तेलका केही थोपाहरू मिलाउनुहोस् - होशियार, अलिकति यहाँ लामो बाटो जान्छ।गैर-विषाक्त बाथटब क्लीनरको लागि यो नुस्खा पालना गर्नुहोस् र तपाईंले कास्टिक बाथटब क्लीनरहरू फेरि कहिल्यै किन्नु पर्दैन।

हरियो व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरु संग आफ्नो छाला मुक्त र सफा राख्नुहोस् कुनै पनि कुरा जुन तीन पटक छिटो भन्न को लागी संघर्ष हो तपाईको बाथरूम मा छैन, र यो निश्चित रूप देखि व्यक्तिगत हेरचाह उत्पादनहरु जस्तै साबुन, लोशन, र कस्मेटिक्स को लागी जान्छ।उदाहरणका लागि, "एन्टि-ब्याक्टेरियल" साबुनहरूमा प्रायः इन्डोक्राइन डिसप्टरहरू समावेश हुन्छन्, जसले यी क्लीनरहरूका लागि प्रतिरोधी "सुपरजर्महरू" प्रजननका अतिरिक्त, तपाईंको शरीरलाई गम्भीर हानि पुर्‍याइरहेको हुन सक्छ र माछा र अन्य जीवहरूलाई पानीको धारामा पसेपछि विनाश गरिरहेको हुन सक्छ। तपाईं फ्लश पछि।त्यो एउटा उदाहरण मात्र हो;याद गर्नुहोस् नियम यसरी जान्छ: यदि तपाइँ यो भन्न सक्नुहुन्न भने, यसलाई "स्वच्छ" गर्न प्रयोग नगर्नुहोस्।
तौलिए र लिनेनहरूसँग हरियो बन्नुहोस्जब यो सुकाउने समय आउँछ, जैविक कपास र बाँस जस्ता सामग्रीबाट बनेका तौलियाहरू जाने बाटो हुन्।परम्परागत कपास यस ग्रहमा सबैभन्दा रासायनिक-गहन, कीटनाशकहरूले भरिएको बालीहरू मध्ये एक हो - प्रत्येक वर्ष 2 बिलियन पाउन्ड सिंथेटिक मल र 84 मिलियन पाउन्ड कीटनाशकहरू - जसले वातावरणीय स्वास्थ्य समस्याहरूको सम्पूर्ण लुगा धुने सूची निम्त्याउँछ। कीटनाशकहरू लागू गर्नुहोस् र बाली काट्नुहोस् - माटो, सिंचाई, र भूजल प्रणालीमा भएको क्षतिको उल्लेख नगर्नुहोस्।बांस, कपासको लागि द्रुत-बढ्दो दिगो विकल्प हुनुको साथै, कपासमा कात्दा जीवाणुरोधी गुणहरू पनि पाइन्छ।

सुरक्षित पर्दा लगाएर नुहाउनुहोस्
यदि तपाईंको नुहाउने ठाउँमा पर्दा छ भने, पोलिभिनिल क्लोराइड (PVC) प्लास्टिकबाट बच्न निश्चित हुनुहोस् - यो धेरै खराब सामान हो।PVC को उत्पादनले प्रायः डाइअक्सिनहरू सिर्जना गर्दछ, अत्यधिक विषाक्त यौगिकहरूको समूह, र, एक पटक तपाईंको घरमा, PVC ले रासायनिक ग्यासहरू र गन्धहरू जारी गर्दछ।एकचोटि तपाईंले यो गरिसकेपछि, यसलाई पुन: प्रयोग गर्न सकिँदैन र रसायनहरू लीच गर्न जानिन्छ जसले अन्ततः हाम्रो पानी प्रणालीमा फर्कन सक्छ।त्यसोभए, PVC-रहित प्लास्टिकको खोजीमा रहनुहोस्—IKEA जस्ता ठाउँहरू पनि अहिले नै बोक्नुहोस्—वा थप स्थायी समाधान खोज्नुहोस्, जस्तै हेम्प, जुन प्राकृतिक रूपमा मोल्डमा प्रतिरोधी हुन्छ, जबसम्म तपाईं आफ्नो बाथरूमलाई राम्रोसँग हावामा राख्नुहुन्छ।TreeHugger मा फफूंदी कम गर्न उपचार स्प्रे प्रयोग सहित, आफ्नो प्राकृतिक पर्दा जोगाउन यी सुझावहरू पढ्नुहोस्।
तपाईंको नयाँ हरियो तरिकाहरू राख्नुहोस्
एकचोटि तपाईं हरियो हुनुभएपछि, तपाईं यसलाई त्यसरी नै राख्न चाहनुहुन्छ, त्यसैले हरियोलाई दिमागमा राखेर नियमित प्रकाश मर्मत–अवलोकन, चुहावटका नलहरू ठीक गर्ने, इत्यादि गर्न नबिर्सनुहोस्।हरियो, गैर-कास्टिक ड्रेन क्लीनर र चुहावट नलहरूका लागि हाम्रो सल्लाह हेर्नुहोस्, र मोल्डमा ध्यान दिनुहोस्;मोल्डको खतराहरू विरुद्ध लड्न थपको लागि प्राप्त गर्ने प्राविधिक खण्डमा क्लिक गर्नुहोस्।