حمام اتاقی است که ما هر روز را در آنجا شروع و به پایان می‌رسانیم، با انواع روتین‌های تمیز کردن که برای کمک به حفظ سلامت ما طراحی شده‌اند.عجیب است که اتاقی که در آن دندان‌ها، پوست و بقیه بدن‌مان را تمیز می‌کنیم (بدون ذکر زباله‌هایمان) اغلب مملو از مواد شیمیایی سمی است، و حتی در آن زمان، خودش خیلی تمیز نیست.بنابراین، چگونه تمیز بمانید، سلامتی را ارتقا دهید و در حمام خود سبز شوید؟

نکات مهم حمام سبز
اجازه ندهید که آب زیادی از زهکشی پایین بیاید
فرصت های سه گانه ای برای صرفه جویی در مصرف آب در حمام وجود دارد.با نصب یک سر دوش کم جریان، یک هواکش شیر کم جریان و یک توالت دوشاخه، هزاران گالن آب در هر سال ذخیره خواهید کرد.دو مورد اول کارهای DIY آسانی هستند – نحوه نصب یک شیر آب کم جریان را در اینجا بیاموزید – و یک توالت را می توان با کمی تکلیف انجام داد.برای اینکه واقعاً لذت ببرید و به سراغ یک توالت بدون آب بروید، به توالت های کمپوست مراجعه کنید (جزئیات را در بخش Getting Techie دریافت کنید).

توالت را با احتیاط بشویید
وقتی صحبت از استفاده از خود توالت‌ها می‌شود، مطمئن شوید که به سراغ دستمال توالت می‌روید که از منابع بازیافتی ساخته شده است – به یاد داشته باشید، غلت زدن بهتر از زیر غلتیدن است – و از استفاده از محصولات ساخته‌شده از درختان جنگل‌های شمالی بکر خودداری کنید.شورای دفاع از منابع طبیعی فهرست کاملی از منابع کاغذ بازیافتی دارد، بنابراین شما به معنای واقعی کلمه درختان بکر را در توالت آب نمی کنید.و هنگامی که زمان شستشو فرا رسید، قبل از زدن دکمه درب آن را ببندید تا از پخش شدن باکتری در اطراف حمام خود جلوگیری کنید.آیا برای گام بعدی آماده ای؟روی توالت فعلی خود یک توالت دوگانه یا دوشاخه نصب کنید.
دستمال کاغذی توالت تنها محصول یکبار مصرف مجاز در حمام سبز شماست، بنابراین وقتی زمان تمیز کردن فرا رسید، از وسوسه دستیابی به محصولات یکبار مصرف اجتناب کنید.این بدان معناست که حوله‌های کاغذی و سایر دستمال‌های یکبار مصرف باید با پارچه‌های قابل استفاده مجدد یا حوله‌های میکروفیبر برای آینه، سینک و موارد مشابه جایگزین شوند.وقتی نوبت به شستشوی توالت می رسد، حتی به آن برس های توالت یکبار مصرف احمقانه فکر نکنید.در همین راستا، پاک کننده های بیشتری در ظروف قابل پر کردن مجدد به فروش می رسند، بنابراین شما مجبور نیستید بسته بندی های زیادی بخرید و می توانید از بطری اسپری کاملاً خوب دوباره استفاده کنید، به جای اینکه هر بار که روی شیشه خشک می شوید یک بطری جدید بخرید. پاک کننده.
در مورد آنچه در سینک شما می رود فکر کنید وقتی هواکش شیر کم جریان خود را نصب کردید، رفتار شما می تواند به پایین نگه داشتن جریان آب نیز کمک کند.در حین مسواک زدن حتما آب را خاموش کنید – برخی از دندانپزشکان حتی مسواک خشک را توصیه می کنند – و هر روز شش گالن آب صرفه جویی خواهید کرد (با فرض اینکه دو بار در روز مسواک بزنید).پسران: اگر با تیغ خیس اصلاح می کنید، یک درپوش در سینک بگذارید و آب را جاری نکنید.نصف سینک پر از آب این کار را انجام می دهد.

هوا را با پاک کننده های سبز پاک کنید
حمام ها بسیار کوچک هستند و اغلب تهویه مناسبی ندارند، بنابراین، از بین تمام اتاق های خانه، این اتاقی است که باید با پاک کننده های سبز و غیر سمی تمیز شود.مواد تشکیل دهنده معمولی خانگی، مانند جوش شیرین و سرکه، و کمی روغن آرنج برای اکثر همه چیز در حمام کار می کنند (در یک ثانیه بیشتر در مورد آن توضیح می دهیم).اگر DIY سبک شما نیست، امروزه مجموعه ای از پاک کننده های سبز در بازار موجود است.راهنمای ما را در مورد How to Go Green: Cleaners برای همه جزئیات بررسی کنید.

نظافت سبز را به دست خود بگیرید
انجام آن توسط خودتان یک راه عالی برای اطمینان از اینکه تا حد ممکن سبز خواهید شد، زیرا می دانید دقیقا چه چیزی به محصولاتی که استفاده می کنید وارد شده است.چند مورد قابل اعتماد: سطوحی را که نیاز به تمیز کردن دارند - مثلا سینک، وان و توالت - با سرکه یا آب لیمو رقیق شده اسپری کنید، بگذارید 30 دقیقه یا بیشتر بماند، آن را اسکراب کنید، تا لکه های معدنی شما کاملا محو شوند. .آیا رسوب یا کپک آهکی روی سر دوش خود دارید؟قبل از اینکه آن را تمیز کنید، آن را یک ساعت در سرکه سفید خیس کنید (گرمتر بهتر است).و برای ایجاد یک اسکراب عالی، جوش شیرین، صابون کاستیل (مانند دکتر برونر) و چند قطره از اسانس مورد علاقه خود را مخلوط کنید.این دستور العمل را برای یک پاک کننده غیر سمی وان حمام دنبال کنید و دیگر نیازی به خرید پاک کننده های سوزاننده وان نخواهید داشت.

با محصولات مراقبت شخصی سبز پوست خود را آزاد و شفاف نگه دارید هر چیزی که برای گفتن سه برابر سریع مشکل است، به حمام شما تعلق ندارد و مطمئناً برای محصولات مراقبت شخصی مانند صابون ها، لوسیون ها و لوازم آرایشی صدق می کند.به عنوان مثال، صابون‌های «ضد باکتری» اغلب شامل مختل‌کننده‌های غدد درون ریز هستند، که علاوه بر تولید «ابر میکروب‌های» مقاوم در برابر این پاک‌کننده‌ها، ممکن است به بدن شما آسیب جدی بزنند و ماهی‌ها و دیگر ارگانیسم‌ها را پس از فرار به داخل جریان آب ویرانی کنند. بعد از شستشواین فقط یک مثال است.به یاد داشته باشید که قانون به این صورت است: اگر نمی توانید آن را بگویید، از آن برای "تمیز کردن" خود استفاده نکنید.
با حوله ها و ملحفه ها سبز شوید وقتی زمان خشک شدن فرا می رسد، حوله های ساخته شده از موادی مانند پنبه ارگانیک و بامبو راه خوبی هستند.پنبه معمولی یکی از مواد شیمیایی فشرده و مملو از آفت کش های روی کره زمین است – به میزان ۲ میلیارد پوند کود مصنوعی و ۸۴ میلیون پوند آفت کش در سال – که باعث ایجاد فهرست کاملی از مشکلات بهداشت محیطی برای کسانی می شود که از آفت کش ها استفاده کنید و محصول را برداشت کنید - بدون ذکر خسارت وارد شده به خاک، سیستم های آبیاری و آب های زیرزمینی.بامبو، علاوه بر اینکه یک جایگزین پایدار با رشد سریع برای پنبه است، هنگامی که به صورت کتانی چرخانده می‌شود، دارای خواص ضدباکتریایی نیز می‌باشد.

خود را با یک پرده ایمن دوش بگیرید
اگر حمام شما پرده دارد، حتما از پلاستیک پلی وینیل کلرید (PVC) اجتناب کنید – این چیز بسیار بدی است.تولید پی وی سی اغلب منجر به ایجاد دیوکسین ها می شود، گروهی از ترکیبات بسیار سمی، و زمانی که پی وی سی وارد خانه شما می شود، گازها و بوهای شیمیایی آزاد می کند.وقتی کارتان تمام شد، نمی‌توان آن را بازیافت کرد و به دلیل شسته شدن مواد شیمیایی شناخته می‌شود که در نهایت می‌توانند به سیستم آبی ما بازگردند.بنابراین، مراقب پلاستیک‌های بدون PVC باشید – حتی مکان‌هایی مانند IKEA آن‌ها را اکنون حمل می‌کنند – یا به دنبال راه‌حل‌های دائمی‌تر مانند کنف که به‌طور طبیعی در برابر کپک مقاوم است، بروید تا زمانی که حمام خود را به خوبی تهویه کنید.این نکات را برای محافظت از پرده طبیعی خود، از جمله استفاده از اسپری های درمانی برای کاهش سرعت کپک زدن، در TreeHugger بخوانید.
راه های سبز جدید خود را حفظ کنید
هنگامی که سبز شدید، می خواهید آن را به همین شکل حفظ کنید، بنابراین به یاد داشته باشید که به طور منظم تعمیر و نگهداری نور را انجام دهید – باز کردن گرفتگی فاضلاب، تعمیر شیرهای آب نشتی و غیره – با در نظر گرفتن رنگ سبز.توصیه های ما را برای پاک کننده های فاضلاب سبز و غیر سوزاننده و شیرهای آب نشتی بررسی کنید و مراقب کپک باشید.برای اطلاعات بیشتر در مورد مبارزه با خطرات کپک، روی بخش Getting Techie کلیک کنید.